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最大的区别应该是跑步机不受天气影响,最近刚入手了一台麦瑞克幻影X5 Ultra跑步机,来分享一下我和家人的使用感受。
我们家族大家都没超重,但最近体检时都发现了一些小毛病,比如我大哥最近发现血脂指标稍高,总体来讲我认为是生活不规律以及缺乏运动量导致的。
所以等五一***期结束,我们直接把公司会议室一顿爆改,还整上了新的健身器材,生活规律可能不是简单能调整,但可以先动起来。
那对于新手的以健康为目的的锻炼,我优先…。
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